Дэлхийн хүмүүсийн сэтгэл санааны байдлыг тодорхойлдог нэгэн өвөрмөц үзүүлэлт байдаг билээ. Үүнийг “Аз жаргалын индекс” хэмээн нэрлэдэг ба “NEF” судалгааны байгууллагаас жил бүр дэлхийн улс орнуудын аз жаргалын индексийг тооцоолон гарга...
Мона Лиза хөмсөггүй, Кустодиевын загвар өмсөгчид бэлхүүсгүй. Боттичеллигийн Венера хэтэрхий унжуу мөртэй, Рубенсийн гоо үзэсгэлэн нь асар том өгзөгтэй байдаг бол Фрида Кало ерөнхийдөө үргэлжилсэн нэг хөмсөг, сахалтай. Эдгээр нь дэлхийн уран зургийн одууд юм...
Бодох ёстой эрэгцүүлэл &bull...
Хүүхэд болгон багадаа дуулж, шүлэг уншдаг. Хүүхдийг багаас нь дэмжиж, ямар мэргэжил боловсролтой болох байлаа ч хөгжмийн боловсрол олгох нь зөв хүн болж төлөвшихөд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг гэнэ. Харин солгой хоолойтой байна уу, үгүй юу гэдэг нь ирээдүйн...
ЭР НӨХӨР НЬ ЭХНЭРЭЭ ДАРААХ 6 ХҮНЭЭС ДЭЭР ТАВЬЖ БАЙХ ЁСТОЙ Эхнэртээ...
УНАДАГ ДУГУЙ УНАХЫН АЧ ТУС Дулааны улирал ирж, хүүхэд залуус дугуй унах нь элбэгшлээ. Бид энэ удаа Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний...
Нэг жилд дэлхийн хүмүүс 3 тэрбум орчим шил оргилуун дарс уудаг... 1. Оргилуун дарсыг Лангедок...
7×7=49 хоног Яагаад заавал 49 хоног юм бол гэсэн бодол байдаг уу? Нөгч...
Дарс хүнийг баяр баясгалантай, аз жаргалтай болгодог. За энэ ч яахав, дандаа л сонсдог зүйл байна. Харин энэ удаад та бүхэнд дарсны тухай урд нь мэддэггүй байсан 10 сонирхолтой баримт хүргэе. Энэ мөчөөс эхлээд та дарс хэмээх энэ ундаанд арай л өөрөөр хандах б...
Удирдах ажилтны характер байгууллагын соёлд хамгийн ихээр нөлөөлдөг. 1.Ажилтандаа ажлаа чөлөө...
Ногоон цайны гайхалтай ашиг тус: 1. Жин барихад тусална
Унгарын хоньч нохой бол дэлхийн хамгийн том нохойнуудын нэг бөгөөд өндөр нь 80 см-ээс дээш байдаг. Урт цагаа...
Энэ удаа тархины цус харвах өвчнөөр мэргэшсэн тархи мэдрэлийн эмч Сүзүки Норихирогийн зөвлөгөөг орчуулан хүргэж байна. Тархины судас бөглөрөн тархины цус харвах гэдэг нь ( Atrial fibrillation) тосгуурын фибрилляци зэрэг зүрхний өөрчлөлтөөс үүснэ. Энэ өөрчл...
Анагаах ухааны эцэг гэгддэг Гиппократ "бүх өвчин гэдэснээс эхэлдэг" гэж хэлжээ. Барууны олон эрдэмтэд энэ үг үнэн болохыг баталж байна. Гэдэсний бактериас хүний дар...
Нийгмийн даатгалын цахим гарын авлагаас тэжээгчээ алдсаны тэтгэврийн талаар өгсөн мэдээллээс хүргэж байна.
Модны навчис сэрчигнэн сэрчигнэж газар унах нь сэтгэлийн гунигийг хөндөж, тэртээд алсарч мартагдсан дурсамжийг бүр түүрхэн сануулна. Сурагчийн цүнхээ үүрээд сургууль руугаа явахдаа, сэтгэлдээ урсах баяраа, сэмхэн бишүүрхэлтэй сүлэн догдлох мэт. Зөндөө уулзааг...
ГУРВАН МИНУТЫН ДҮРЭМ Чухал д...
Эрдэмтэн судлаач Gregg Braden болон HeartMath институтийн захирал, судлаач Rollin McCraty нарын нотолж буйгаар өдөр бүр ердөө хэдхэн минут зүрхэндээ төвлөрөх дасгал хийснээр биеийн дархлааг хангалттай хэмжээнд сайжруулах боломжтой гэнэ.
Гурав хүртэлх насны хүүхдүүд, ялангуяа 1.5-2.5 настнууд бие биенийгээ хазах нь элбэг ажиглагддаг.
1. Тэнэг, мулгуу хүнд ямар ч эргэлзээгүйгээр зам тавьж өг. 2. Эмэгтэй хүн нэг шулуу...