2023 оны 09-р сарын 30 гараг
1 минутын өмнө
Эрт цагаас дэлхийн бараг бүх л овог аймаг, улс гүрнүүд өөр өөрсдийнхөө аж төрөл, зан суртахуунд нийцүүлэн нар, сарны хөдөлгөөнд үндэслэн цагийн эргэлтийг тооцоолж, бүтэн нэгэн жилийг гүйцээгээд хуучин оноо энх үдэж, шинэ оноо мэнд угтсан баяр ёслолыг үйлдэж и...
1 минутын өмнө
Шинэ жилийн баяраар хүссэн зүйлээ идэж өөрийгөө баярлуулахын өмнө хоёр долоо хоногийн турш 5 өдөр нүүрс ус идэхгүй өнжөөд 2 хоног дунджаар 150 грамм будаа эсвэл 400 грамм төмс идэж ходоодоо хөнгөлж биеээ формдоо оруулаарай.
1 минутын өмнө
Одоо ч бие биедээ цаасан захиа илгээх нь үгүй болж дээ. Хүүхдүүд захиа гэдгийг мэдэхээ больж байх шиг. Японд ч гэсэн багассан боловч өөрийн сэтгэлийг илэрхийлэх, “найрсаг сайхан харилцаа нөхөрлөл маань үргэлж хэвээрээ шүү” гэсэн санааны үүднээс ...
1 минутын өмнө
Монголчуудын дунд бамбайн өвчлөл хэр байна вэ? 1990-ээд онд Ерөнхий боловсролын сургуулиудаар ороод ха...
1 минутын өмнө
ХХ зууны Монголын түүх бол тусгаар тогтнолоо хүлээн зөвшөөрүүлэх, баталгаажуулахын төлөөх их тэмцлийн түүх. Түүний нэгэн үеийг монголчууд Улс тунхагласны баяр хэмээн ёсолдог болоод удаж байна. Олонх хүмүүсийн нүүр номд өнөөгийн Монголын Улсын төрийн далбааг б...
1 минутын өмнө
Жил бүрийн энэ өдөр “Дэлхийн 00-ийн өдөр”-ийг тэмдэглэн өнгөрүүлдэг. 20...
1 минутын өмнө
НҮҮР ИХ ҮРЧЛЭЭТЭХ НЬ БАС ИЙМ УЧИРТАЙ Духны үрчлээ - Толгой ...
1 минутын өмнө
1886 оны 10-р сарын 28-ны өдөр АНУ-ын улсын ерөнхийлөгч Гровер Кливленд / Grover Cleveland/ алдарт эрх чөлөөний хөшөөг албан ёсоор олон түмний хамт нээж байжээ. Америкийн Тусгаар Тогтнолын ...
7 цаг 36 минутын өмнө
ГЕРСОНЫ АРГААР ӨВЧНӨӨ ЭМЧИЛСЭН ЖИШЭЭ Paul Schofield 38 настай байхдаа 1981 он...
7 цаг 16 минутын өмнө
Зав зайгүй ажил, завсаргүй үргэлжлэх бүхний дунд эрүүл зөв хооллолтын хатуу дэглэм баримталж амьдрана гэдэг амаргүй ...
2023-09-29 11:58
Толгой өвдөх ч юмуу эсвэл нуруу, ууц хөших гэх мэт өдөр тутам тохиолдох зовиурьт энгийн мөртлөө тус болохуйц арга байдаг.
2023-09-29 09:23
Тэртээ олон жилийн өмнө нэгэн найз эгч надад "Би 30 гараад удчихлаа. Гэвч чаддаг юм ховор. Юу хийхээ мэдэхгүй байна. Би ер нь өөрийгөө олоогүй хүн юм" гэж хэлэхэд нь юу хариулснаа санадаггүй юм. Айдентитетийн тухай ном унших явцдаа би түүний хариу о...
2023-09-28 14:00
14 төрлийн ЭГО буюу "Би" хэмээх үзлийн талаар 1. "Хариуцлагаа...
2023-09-27 14:41
Эрдэмтэн судлаач Gregg Braden болон HeartMath институтийн захирал, судлаач Rollin McCraty нарын нотолж буйгаар өдөр бүр ердөө хэдхэн минут зүрхэндээ төвлөрөх дасгал хийснээр биеийн дархлааг хангалттай хэмжээнд сайжруулах боломжтой гэнэ.
2023-09-27 11:30
“Үр хүүхдээ юугаар ч дутаалгүй өсгөхийн тулд хичээдэг учраас би муу ээж биш” гэж та боддог байж болох юм. Архи, тамхи хэрэглэдэг, хэрэлдэж зодолддог, хүүхдэдээ гар хүрдэг хүмүүс л муу аав ээж гэж ойлгодог хүн олон.
2023-09-27 11:07
БНХАУ байгуулагдсаны 74 жилийн ойд Соёл болбоос аливаа үндэстэн, алив...
2023-09-27 10:46
Монгол Улсад телевизийн салбар үүсэж хөгжсөний 56 жилийн ой өнөөдөр тохиож байна. Үүнтэй холбогдуулан Монгол улсад телевиз үүсэж хөгжсөн түүхээс сонирхуулъя.
2023-09-27 10:33
Хүмүүст зүрхний шигдээс ихэвчлэн ганцаараа байхад нь тохиолддог гэсэн дүгнэлт бий. Хэрэв тан...
2023-09-27 09:53
Далан дээр зогсох дасгалыг иогийн хэллэгт Salamba Sarvangasana гэнэ. Энэ байрлал нь маш олон эерэг нөлөөтэй. Хамгийн түрүүнд эрүү цээжинд наалдан түгжигддэг хэсэгт цусан хангамж сайжирдаг тул бамб...
2023-09-26 09:54
Хүний биеийн гэдэсний аль хэсэгт өөх их хуримтлагдаж байгаагаас шалтгаалан юунаас үүдэлтэй, энэ “харвин”-гаа арилгахын тулд ямар арга хэмжээ авах шаардлагатайг мэдэж болдог.
