• Зуны улиралд тослог бүлээн, шингэхэд хялбар хүнсийг сонгон хэрэглэх нь тохиромжтой

  1 минутын өмнө
  

  Зуны улиралд хүний биеийн шар үсний сүвүүд нээгдэж, тэрхүү нүх сүвээр биеийн галын илч гадагшилдаг. Үүний улмаас ходоодны хоол, унд шингээх хүч эрс багасдаг.

• Охидын бэлэг эрхтний ариун цэвэр ба сарын тэмдэг

  1 минутын өмнө
  

  Охидын ЭЭЖИД ӨГӨХ ЗӨВЛӨГӨӨ 

• Өнөөдөр Аутизмыг таниулах дэлхийн өдөр

  1 минутын өмнө
  

  Аутизм гэж юу вэ? Товчхондоо бол харилцааны эмгэг. Өөрөөр хэлбэл тэд биднээс...

• Хүүхдийг хөл нүцгэн өсгөхийн давуу тал

  1 минутын өмнө
  

  Хүүхдээ хэзээ, ямар нөхцөлд хөл нүцгэн явуулахаа асран хамгаалагч эцэг эх та өөрөө шийднэ. 

• Иддэг болгон хоол биш

  1 минутын өмнө
  

  Иддэг болгон хоол биш, арааны шүлс асгарам хачин сайхан харагдсан бүхэн таашаал өгдөггүй гэдгийг бид одоо эрхбиш мэдэх болсон байлгүй. Хоол л юм чинь нэг ходоодонд орсноор яав л гэж бодож болохгүй. Зарим нэг хүнсний найрлагад хооронд нь хольж идэж болохгүй бодисууд орсон байдаг. Жишээ нь:

• Тан уух ёс

  1 минутын өмнө
  

  Уламжлалт анагаах ухаанд тан, талх, үрэл, зуурмал, тосон эм гэх мэт олон төрлийн эмийн хэлбэрүүд бий. Эдгээрээс тан эмийг түргэн явцтай, хурц хэлбэрийн өвчний үед хэрэглэхэд илүү тохиромжтой бөгөөд өвчнийг боловсруулж, хурааж, амирлуулах үйлдэлтэй.

• Д амин дэм буюу “нарны амин дэм” нь эрүүл мэндэд нэн хэрэгтэй

  1 минутын өмнө
  

  Д амин дэм буюу “нарны амин дэм” нь эрүүл мэндэд нэн хэрэгтэй. Уг амин дэм дутагдахад эрүүл мэндийн байдал муудаж өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг.

• Хүүхдийн уураг тархины хөгжилд өөх хамгийн чухал үүрэгтэй

  1 минутын өмнө
  

  Монголчууд эрт дээр үеэс хүүхэддээ хонины сүүл хөхүүлдэг байсан. Энэ нь зүгээр нэг хоол тэжээл төдий зүйл биш байж.

• Дотоод гоо үзэсгэлэн гаднаа гэрэлтдэг

  1 минутын өмнө
  

  Зөвөлгөө бас санал гэж ухамсарлаад уншаарай! 1. Нүүрээ хэтрүүлж будах арьсанд асар муу нөлөөтэйг та нар минь мэдэх үү? Яагаад гэж үү? Будаг бүхэн химийн олон нэгдлүүд агуулсан байх учир

• Гуравдугаар сард төрсөн хүмүүст атаархах шалтгаан олон бий...

  1 минутын өмнө
  

  Гуравдугаар сард төрөгсөдөд бусдад байхгүй маш олон гайхамшигтай чанарууд байдаг. Энэ нь тэдний бусдаас ялгагдах шинж чанар болдог. Гуравдугаар сард төрсөн хүмүүст маш онцгой хэд хэдэн чанар байдаг. Тэд хосгүй авьяастай. Сайн хань байхаас гадна амжилтанд хүрэхийн т...

• Нимбэгтэй ус эрүүл мэндэд тустай

  1 минутын өмнө
  

  Хүний биед ус хамгийн чухал зүйл. Эмч нар хэлэхдээ өдөрт дор хаяж 8 аяга ус уух хэрэгтэй гэдэг. Нимбэгний цэвэр шүүс уухад таны шүд гэмтэх учир устай заавал холин шингэлж уух нь зөв. Өглөөний цайгаа уухын өмнө нэг аяга нимбэгтэй ус уухад биед их тустай байдаг.

• Оюуны чадавхийг сайжруулах 5 хүнс

  1 минутын өмнө
  

  Хүний оюун ухаанд цангис жимс хамгийн сайнаар нөлөөлдөг гэж судлаачид үзэж байна. Энэ жимсэнд хүчилтөрөгчийн чөлөөт радикалуудын эсрэг үйлчлэл үзүүлдэг үл исэлдүүлэгч бодис хамгийн ихээр агуулагддаг ажээ. Э...

• Хүүхэд өвдөх үндсэн шалтгаан

  1 минутын өмнө
  

  Хүүхэд өвдөх шалтгаан бол хувцас, хоол. Хүүхдийн идэх хоол амттай, төрөл олон, элдэв хольцгүй, шингэхэд хялбар, сайн болгож буцалгаж, жингэсэн хоол байх ёстой.

• Төмрийн дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалт

  1 минутын өмнө
  

  Төмрийн дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалт нь хамгийн нийтлэг цус багадалт – энэ нь цусан дахь эрүүл улаан эсийн тоо багасах эмгэг юм. Цусны улаан эс нь хүчилтөрөгчийг биеийн эд эсэд хүргэдэг.

• Пробиотик бичил биетнүүдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх эерэг нөлөө

  1 минутын өмнө
  

  Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын тодорхойлсноор Пробиотик бичил биетнүүд гэдэг нь бие организмд тодорхой тоо хэмжээгээр байдаг бөгөөд орчин тойрныхоо эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг дарангуйлж бие организмд эерэг нөлөө үзүүлдэг бүлэг микро организмуудыг хэ...

• Толгой өвдөх буюу мигрень

  1 минутын өмнө
  

  Ерөнхий Эмч, оточ нар толгой үе үе өвдөх өвчний шалтгаан, эмчилгээний тухай асуудлыг судалсаар удаж байна. 4000 гаруй жилийн түүхтэй...

• Б.Алтанцэцэг: Хүүхдийг зодох бүрд тархиных нь айдсын төв идэвхжиж, стрессийн даавар ялгарч байдаг

  1 минутын өмнө
  

  Сэтгэл судлалын үндэсний төвийн сэтгэл судлаач Б.Алтанцэцэгтэй ярилцлаа.

• Цус багадалттай бол нимбэг байнга хэрэглээрэй

  1 минутын өмнө
  

  Цусны улаан эс хэмжээнээс бага болоход хүний нүүр царай нь цонхийж, хөдөлгөөн багасаж, амархан уурлаж бухимддаг. Цус ихээр алдаж төмөр дутсанаас болж цус багадалт үүсдэг.

• Ажил, амралтаа зохицуулж чадаагүйгээс дааврын хямрал үүсч байна

  1 минутын өмнө
  

  Байгалийн хэмнэл, цагтай тохируулж ажиллаж амрахаа зохицуулж чадаагүйгээс болж олон өвчлөл, ялангуяа дааврын хямрал ихээр гарах болсон гэдгийг судалгааны ажлууд баталсаар байна.

• Дугархүү эмчийн цөс угаах арга

  1 минутын өмнө
  

  Хүний биед цөс нь ямар үүрэг гүйцэтгэх вэ. Бидний идсэн хоолны өөх тос нь ходоодноос 12 хуруу гэдсэнд орох тэр агшинд цөсний цорго нээгдэж өөх тосыг задлах үүрэгтэй байдаг. Цөс угаах нь ...

Хуудас 99-н 11 2 3 4 5ДараахСүүлд