2022 оны 07-р сарын 06 Лхагва гараг
1 минутын өмнө
Хөдөлгөөн бага амьдралын хэв маяг юугаараа аюултай вэ? Лондоны эрдэмтэд суугаа амьдралын хэв маяг ихэнх өвчин үүсэх шалтгаан болж, түүгээр үл барам хөгшрөх үйл явцад нөлөө үзүүлдэг гэдгийг тогтоожээ. С
1 минутын өмнө
Айраг нь шим тэжээлээр элбэг, халуун чанартай бөгөөд исгэлэн амттай сүүн ундаа юм. Гүүний сү...
1 минутын өмнө
Нохойн хошуу нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, хүндрэлийг даван туулахад тусалдаг. Нимбэгнээс 10 дахин их витамин С агуулдаг.
1 минутын өмнө
Дулааны улиралд нарны шууд...
1 минутын өмнө
Хөгшрөлт байгалийн жамаар явагддаг ч хөгшрөлтийг хурдасгадаг хүчин зүйлүүд бас байдаг аж. Тэдгээр нь ихэнхдээ хүний байнга хийдэг дадал, зуршилтай холбоотой байдаг гэнэ.
1 минутын өмнө
Бага зэргийн нөсөө толбо үүссэн үед үнэтэй тос түрхэх гэж яаралгүй энэхүү үр дүнтэй аргыг туршаад үзээрэй. Танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна.
1 минутын өмнө
Нохойн хошууг монголчууд эрт дээр үеэс эмчилгээний зорилгоор ашиглаж ирсэн. Хөгширч, тамир доройтсон хүнд хоёр хоолны халбага нохойн хошууны жижиглэсэн үр авч хагас литр усанд хийж 15 минут зөөлөн гал дээр буцалгаж хучаад, шөнөжин хандлан шүүнэ. Түүнийгээ зөгийн балтай хольж, өдөржин ца...
1 минутын өмнө
Ходоодны үрэвсэл, улайлт, шархыг өнөөгийн анагаах ухаан худлаа тайлбарлаж, буруу эмчилдэг. Ходоод нь хүний организмд байдаг цорын ганц хүчиллэг эрхтэн.
1 минутын өмнө
Хаван нь хүйтэн, сэрүүн мөн чанартай, амтлаг, тослог давамгайлсан хоол унд их идсэнээс болж үүсдэг хүйтэн өвчин юм. Тухайлбал, жимс, жимсгэнэ, түүхий сүү, хүйтэн ус, жимсний нухаш, бас тостой хоол унд байнга идэх нь хаван өвчнийг үүсгэх гол нөхцөл болно. Мөн ...
1 минутын өмнө
С аминдэм нь стресс нян эсэргүүцэх, гадна орчинд дасан зохицох чадварыг сайжруулах ба биеийн дулаан нэмэгдэхэд зарцуулалт нь нэмэгддэг. Төмрийн шимэгдэлтэд нөлөөлж, төмөр дутлын цус багадалт үүсэхээс сэргийлэх учраас төмрийн дуталд өртөмтгий хүүхдэд С аминдэм өгөх нь чухал үр дүнтэй.
1 минутын өмнө
Манай эх орны хангайн бүсээр элбэр ургадаг гангыг эрт дээр үеэсээ монголчууд эрүүл мэнд, гоо сайхны зорилгоор өргөн дэлгэр ашигласаар ирсэн билээ.
1 минутын өмнө
Орчин цагийн буруу амьдралын хэв маяг, бухимдал, стресс, буруу хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал зэрэг нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөн хавдар, цусны даралт ихсэлт, чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт өвчнүүдийн хүндрэх шалтгаан нь болдог.
1 минутын өмнө
Допинг мөн, биш буюу хориглосон жагсаалт Дэлхийн Допингийн эсрэг дүрэмд заагдсан 11 зөрчлийн нэг болох дээжнээс нь хориглосон бодис ...
1 минутын өмнө
НУГАЛАМ ГУЛСАХ БУЮУ СПОНДИЛОЛИСТЕЗ ГЭЖ ЮУ ВЭ? Спондилолистез гэдэг нь нурууны дараалсан нугалмуудын жийргэвч гулсаж дээд, доод нугаламтай н...
1 минутын өмнө
Амьсгалын замын цочмог халдварт өвчлөлийн дийлэнх хувийг бага насны хүүхдүүд эзэлж байгаа энэ үед урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж, өвчний шинж тэмдгийг таних арга, эмчилгээний төрлүүдээс эцэг эхчүүд маань мэдэж авах нь тун чухал юм. ...
1 минутын өмнө
Хөнгөн цагаан сав суулганд хоол цай чанаж хэрэглэх нь хортой. Альцхеймерийн өвчний гол шалтгаан гэгддэг.
23 цаг 36 минутын өмнө
Харшил эмчлэх арга 1. Та дархлааныхаа системийг зогсоох замаар харшлыг дарах...
23 цаг 59 минутын өмнө
Бухимдлын мананд бүдчин шүүмжлэлийн шуурганд уруудсаар хөл алдан стрессийн шаварт гүн шигдлээ Монголчууд бид. Нийгмийн энэ сөрөг үзэгдэл хувь хүний эрүүл мэндэд маш сөргөөр нөлөөлж олон олон өвчний суурь болж байна. Стресс, бухимдал нь хүний биед хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөг талаар т...
2022-07-05 12:29
Халдвараас сэргийлэх, дархлаанд нөлөөлөх нөлөө, хүний хоёрдогч тархи гэж үзэх гэдэсний флорийг сайжруулах арга ба сүүлийн үеийн судалгааны тухай
2022-07-05 10:02
Хүүхдийн болон томчуудын хооллолт, гэр бүлийн хоолонд хандах хандлага зэрэг нь цэвэр гэрийн эзэгтэйгээс шалтгаалдаг. Манай гэрийнхэн хэрхэн зөв хооллох, эрүүл мэнд нь хэр байх болон хүүхдийн зан араншин болоод амжилт үзүүлэх эсэх нь эмэгтэйчүүд биднээс ихээхэ...
