Биед хуримтлагдсан чийгийг хөөх хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

Twitter Print
2022 оны 11-р сар 07-нд 15:57 цагт
Мэдээний зураг,

Биед хуримтлагдсан чийгийг хөөж дэлүүний үйл ажиллагааг дэмжих хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

Цөцгий, ясны шөл, цагаан гаа, чихэрлэг төмс, улаан шошны шөл зэргээр дэлүүний үйл ажиллагаагаа тэтгэх боломжтой.

Шарсан хуурсан хоолны оронд сайн чанарын өөх тос агуулсан оливын тос, цөцгийн тос, авокадо, болсон самар зэргийг өдөр тутамдаа тохирсон хэмжээгээр хэрэглээрэй.

Элсэн чихэр, цавуулаг болон сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээнээсээ хасах

Халуун чанартай амтлагчнуудыг хоолондоо нэмэлтээр хэрэглэх. Жишээ нь: розмарин, орегано, турмерик, шанцай, кумин, гич, задь, хатаасан лиш, кардамон, гоньд гэх мэт.

Хүнсний ногооноос навчит байцай, аспарагус буюу хэрээний нүд, яншуй, цагаан байцай зэрэг нь qi эрчим хүчний эргэлтийг сайжруулна.

Шинэхэн цагаан гаа, редиск, цагаан лууван,гааны навч, улаан лууван, таана, цитрусын хальс, халгай, папаяа, сармис зэрэг нь биед хуримтлагдсан чийгийг хөөх үйлдэл үзүүлнэ.

Хоолны санаа

Ясны шөлөө гаргаж авсны дараа хүнсний ногоогоо оливийн тосонд бага зэрэг хуурч амт оруулан шөлөн дээрээ нэмж чанана, мөн нэмэлтээр салмон загас, хулуу зэргээр өнгө амт оруулж болно.

Хоолныхоо хажуугаар цай,ундаа,ус зэрэг шингэн зүйл хэрэглэж болохгүй

Хоол идсний дараа 30минут орчмын дараагаас цагаан гаатай цай ууж болно.

Жич: Энэхүү хоолны зөвлөгөө нь бүх хүнд тохирох зөвлөмж биш бөгөөд зөвхөн дэлүүгээ тэтгэж биеийн чийгээ гадагшлуулах зорилготой хүмүүст тохиромжтой.

Өмнөх постонд дэлүүний сулралаас үүдэлтэй дотор чийг хуримтлагдсан хүмүүст ямар ямар шинж тэмдэг илэрч болдгийг дурдсан байгаа.

Уншаагүй байгаа бол экзем гэсэн сэдвийг уншаарай.

Дараагийн постоор дотор чийг хуримтлагдсан тохиолдолд эрэгтэй эмэгтэй хүмүүст ямар ямар шинж тэмдэг илэрч болохыг задлаж оруулах болно.

УАУ их эмч Э.Туул

 

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
    АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.mongolcom.mn хариуцлага хүлээхгүй.